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拌皮蛋豆腐
食用中餐、晚餐
拌皮蛋豆腐的做法
拌皮蛋豆腐食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
拌皮蛋豆腐营养成分
| 能量 1419.53千卡 | 蛋白质 79.19克 | 脂肪 111.94克 | 碳水化合物 37.86克 |
| 叶酸 227.5微克 | 膳食纤维 14.63克 | 胆固醇 1216毫克 | 维生素A 458.2微克 |
| 维生素B6 0.26毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 83.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 169.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.55毫克 | 硫胺素 0.46毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.03毫克 |
| 钙 702.46毫克 | 磷 1038.19毫克 | 钾 1151.36毫克 | 钠 5306.88毫克 |
| 碘 14.8微克 | 镁 429.33毫克 | 铁 19.84毫克 | 锌 7.76毫克 |
| 硒 64.69微克 | 铜 0.64毫克 | 锰 1.75毫克 |
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