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油菜干丝
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽绿白相间，咸甜香兼备。
油菜干丝的做法
油菜干丝食谱营养
油菜干丝营养成分
| 能量 360.48千卡 | 蛋白质 28.3克 | 脂肪 16.37克 | 碳水化合物 28.13克 |
| 叶酸 173.89微克 | 膳食纤维 3.4克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 206微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 72毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.74毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1240微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.85毫克 |
| 钙 680.04毫克 | 磷 487.78毫克 | 钾 630.47毫克 | 钠 1094.21毫克 |
| 碘 69.3微克 | 镁 140.2毫克 | 铁 9.82毫克 | 锌 3.32毫克 |
| 硒 1.64微克 | 铜 1.28毫克 | 锰 2.44毫克 |
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