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香菜拌黄瓜
食用中餐、晚餐
香菜拌黄瓜的做法
香菜拌黄瓜食谱营养
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
香菜拌黄瓜营养成分
| 能量 206.19千卡 | 蛋白质 6.59克 | 脂肪 11.41克 | 碳水化合物 23.18克 |
| 叶酸 475.4微克 | 膳食纤维 4.16克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 598.05微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 153.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 11.18毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3594.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.46毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.88毫克 |
| 钙 307.59毫克 | 磷 158.97毫克 | 钾 841.63毫克 | 钠 1498.52毫克 |
| 碘 4.57微克 | 镁 104.79毫克 | 铁 9.05毫克 | 锌 1.44毫克 |
| 硒 1.82微克 | 铜 0.65毫克 | 锰 0.9毫克 |
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