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姜葱炒梭蟹
主料
海蟹1200克
食用早餐、中餐、晚餐
口感梭子蟹色金红，肉鲜嫩肥美。
姜葱炒梭蟹的做法
姜葱炒梭蟹制作提示
因有过油炸制过程，需准备植物油约1500克。
姜葱炒梭蟹食谱营养
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食 … 详细»
姜葱炒梭蟹营养成分
| 能量 1353.71千卡 | 蛋白质 173.27克 | 脂肪 34.15克 | 碳水化合物 94.36克 |
| 叶酸 25.41微克 | 膳食纤维 7.06克 | 胆固醇 1500毫克 | 维生素A 404.5微克 |
| 维生素B6 0.25毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 8.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 55.44毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 266微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.28毫克 | 硫胺素 0.32毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 31.94毫克 |
| 钙 2626.71毫克 | 磷 1800.73毫克 | 钾 3287.15毫克 | 钠 4491.6毫克 |
| 碘 0.58微克 | 镁 642.45毫克 | 铁 21.77毫克 | 锌 40.69毫克 |
| 硒 994.21微克 | 铜 20.25毫克 | 锰 5.93毫克 |
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