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韭菜豆腐干
食用中餐、晚餐
韭菜豆腐干的做法
韭菜豆腐干食谱营养
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
韭菜豆腐干营养成分
| 能量 374.45千卡 | 蛋白质 23.04克 | 脂肪 24.62克 | 碳水化合物 24.26克 |
| 叶酸 207.2微克 | 膳食纤维 9.08克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 672.6微克 |
| 维生素B6 0.5毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 18.87毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4036微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.7毫克 |
| 钙 428.56毫克 | 磷 416.1毫克 | 钾 793.47毫克 | 钠 2133.88毫克 |
| 碘 46.56微克 | 镁 147.46毫克 | 铁 7.97毫克 | 锌 2.57毫克 |
| 硒 3.58微克 | 铜 0.91毫克 | 锰 2.01毫克 |
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