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菠萝泥
菜谱类别
西餐其他主料
小麦面粉200克
调料
白砂糖100克
食用早餐、中餐、晚餐
口感有脆酥感。
菠萝泥的做法
菠萝泥食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
菠萝泥营养成分
| 能量 3219千卡 | 蛋白质 56.15克 | 脂肪 214.6克 | 碳水化合物 289.1克 |
| 叶酸 316.55微克 | 膳食纤维 12.6克 | 胆固醇 1469.5毫克 | 维生素A 363微克 |
| 维生素B6 0.14毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 72毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.4毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 80微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.62毫克 | 硫胺素 1.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.92毫克 |
| 钙 284毫克 | 磷 589毫克 | 钾 1146毫克 | 钠 287.65毫克 |
| 碘 63微克 | 镁 164毫克 | 铁 8.8毫克 | 锌 2.89毫克 |
| 硒 40.51微克 | 铜 0.68毫克 | 锰 4.61毫克 |
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