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脂油葱花卷
主料

小麦面粉600克
辅料

大葱150克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此花卷膨松柔软,油润香浓,鲜咸适口。
脂油葱花卷的做法
1将大葱取其葱白洗净切成葱白花备用;将猪板油撕去膜皮,洗净,切成黄豆大小的丁,放入碗内,加入葱白花、精盐、麻油搅匀成油丁馅料。
2将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬的面团,饧发,备用。
3将饧好的酵面放在案板上,放入食碱,中和酸味,揉匀揉透后搓成条,均匀的分成重约50克一个的剂子,按扁擀成厚约0.3厘米的小长方片,,刷上一层油丁馅料,从一头向另一头卷,卷到头后,用手向卷的中间一按,使两头翻起花来,即成脂油葱花卷生坯,加盖拧干的湿洁布,饧约10分钟。
4将花卷生坯码入屉内,用旺火沸水蒸熟,即可食用。
脂油葱花卷制作提示
麻油即为香油。
脂油葱花卷食谱营养
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食 … 详细»
脂油葱花卷营养成分
能量 2388.65千卡 | 蛋白质 103.74克 | 脂肪 35.63克 | 碳水化合物 440.96克 |
叶酸 398.21微克 | 膳食纤维 26.98克 | 胆固醇 13.95毫克 | 维生素A 20.55微克 |
维生素B6 0.66毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 6.19毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 96微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.85毫克 | 硫胺素 3.84毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.99毫克 |
钙 298.6毫克 | 磷 1323.45毫克 | 钾 1306.4毫克 | 钠 3963.06毫克 |
碘 17.4微克 | 镁 324.2毫克 | 铁 7.34毫克 | 锌 1.67毫克 |
硒 44.94微克 | 铜 0.42毫克 | 锰 1.14毫克 |
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