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煮酒酿蛋
主料
鸡蛋100克
辅料
油豆腐30克
食用中餐、晚餐
口感美味可口、酒香浓郁。
煮酒酿蛋的做法
煮酒酿蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
煮酒酿蛋营养成分
| 能量 493.65千卡 | 蛋白质 20.86克 | 脂肪 24.07克 | 碳水化合物 24.78克 |
| 叶酸 116.06微克 | 膳食纤维 0.32克 | 胆固醇 594.3毫克 | 维生素A 239.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.77毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 17.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.33毫克 |
| 钙 129.45毫克 | 磷 217.75毫克 | 钾 217.15毫克 | 钠 143.58毫克 |
| 碘 27.2微克 | 镁 43.4毫克 | 铁 3.9毫克 | 锌 2.79毫克 |
| 硒 15.01微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 1.11毫克 |
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