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甜酸莴苣
食用中餐、晚餐
甜酸莴苣的做法
甜酸莴苣食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
甜酸莴苣营养成分
| 能量 77.6千卡 | 蛋白质 2.66克 | 脂肪 0.34克 | 碳水化合物 18.1克 |
| 叶酸 2.8微克 | 膳食纤维 2.26克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 86.4微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 16.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.63毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 517微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.28毫克 |
| 钙 54.26毫克 | 磷 110.05毫克 | 钾 534.82毫克 | 钠 1257.8毫克 |
| 碘 1.25微克 | 镁 46.41毫克 | 铁 2.04毫克 | 锌 0.75毫克 |
| 硒 1.59微克 | 铜 0.17毫克 | 锰 0.44毫克 |
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