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蜜饯姜枣龙眼
食用每日3次。
蜜饯姜枣龙眼的做法
蜜饯姜枣龙眼健康提示
本品营养丰富，尤以糖和维生素C为多。中医认为，有健脾益胃，滋补心血作用。适合于脾虚、血亏(贫血)、食欲欠佳的孕妇食用。
蜜饯姜枣龙眼食谱营养
1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2. 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段， … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
蜜饯姜枣龙眼营养成分
| 能量 1640千卡 | 蛋白质 12克 | 脂肪 6.25克 | 碳水化合物 400克 |
| 叶酸 303.25微克 | 膳食纤维 16.5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 12.5微克 |
| 维生素B6 0.5毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 150毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 75微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.88毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 50微克 | 烟酸 5.75毫克 |
| 钙 185毫克 | 磷 210毫克 | 钾 2000毫克 | 钠 26毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 120毫克 | 铁 8.75毫克 | 锌 3.55毫克 |
| 硒 5微克 | 铜 1毫克 | 锰 1.32毫克 |
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