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酸甜汁蛋
主料
鸡蛋150克
食用中餐
口感酸甜爽口，咸鲜味美。
酸甜汁蛋的做法
酸甜汁蛋制作提示
因有过油炸制过程，需准备植物油约500克。
酸甜汁蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
酸甜汁蛋营养成分
| 能量 591.89千卡 | 蛋白质 29.65克 | 脂肪 14.78克 | 碳水化合物 101.59克 |
| 叶酸 175.55微克 | 膳食纤维 3.68克 | 胆固醇 877.5毫克 | 维生素A 414.3微克 |
| 维生素B6 0.06毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.4毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 376.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.46毫克 | 硫胺素 0.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.24毫克 |
| 钙 170.42毫克 | 磷 346.5毫克 | 钾 1022.68毫克 | 钠 1647.28毫克 |
| 碘 43.55微克 | 镁 64.47毫克 | 铁 6.68毫克 | 锌 2.43毫克 |
| 硒 22.38微克 | 铜 0.51毫克 | 锰 0.55毫克 |
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