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虾球玉米笋
食用早餐、中餐、晚餐
虾球玉米笋的做法
虾球玉米笋食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
虾球玉米笋营养成分
| 能量 657.72千卡 | 蛋白质 134.01克 | 脂肪 8.27克 | 碳水化合物 21.41克 |
| 叶酸 19.02微克 | 膳食纤维 9.37克 | 胆固醇 1575毫克 | 维生素A 215.85微克 |
| 维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.52毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 914微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.4毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 15.43毫克 |
| 钙 1709.22毫克 | 磷 2050.08毫克 | 钾 1803.99毫克 | 钠 15424.1毫克 |
| 碘 0.2微克 | 镁 732.39毫克 | 铁 34.22毫克 | 锌 12.2毫克 |
| 硒 227.91微克 | 铜 7.07毫克 | 锰 2.83毫克 |
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