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双冬牛鞭
食用早餐、中餐、晚餐
双冬牛鞭的做法
双冬牛鞭制作提示
1此菜需高汤约300克，如果没有高汤可用清水代替；
2本品有油炸过程，需备花生油约300克。
双冬牛鞭健康提示
1补肾壮阳，固精涩尿；
2适用于肾虚阳痿、性欲低下等症。
双冬牛鞭食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
双冬牛鞭营养成分
| 能量 2242.19千卡 | 蛋白质 417.73克 | 脂肪 49.82克 | 碳水化合物 35.84克 |
| 叶酸 27.82微克 | 膳食纤维 5.44克 | 胆固醇 9.75毫克 | 维生素A 30.05微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 18.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 112.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.52毫克 |
| 钙 196.5毫克 | 磷 461.14毫克 | 钾 227.45毫克 | 钠 4863.78毫克 |
| 碘 1.42微克 | 镁 190.97毫克 | 铁 49.87毫克 | 锌 17.18毫克 |
| 硒 35.12微克 | 铜 0.44毫克 | 锰 1.02毫克 |
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