龟羊汤的做法 龟羊汤 龟羊汤的家常做法 龟羊汤怎么做 家常龟羊汤的做法 龟羊汤怎么做好吃 龟羊汤的做法大全 龟羊汤的制作方法

龟羊汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
龟羊汤的做法
将龟肉用开水略烫,刮去表面黑膜,剔去脚爪,洗净。羊肉浸泡在冷水中,刮洗干净。将龟肉和羊肉随冷水下锅,煮沸2分钟除去腥味后捞出,再用清水洗净,均切成肉块。党参、枸杞子、制附片、当归均洗净。将铁锅置于武火上,放入熟猪油,烧至八成热时,投入龟肉、羊肉煸炒,烹入料酒,炒干水分,而后放入沙锅内。再放入党参、制附片、当归和适量葱(切段)节、姜(切片)片、冰糖,加入清水。先用武火煮沸,再用文火炖至九成烂,投入枸杞子,再炖10分钟左右停火。捞去姜、葱、当归,酌加味精、胡椒粉。
用法:当点心或菜食用。
龟羊汤健康提示
补肾滋阴,助阳生血。用治肾阴肾阳俱虚、阳事痿软、面色无华、心烦口渴、须发早白畏寒怕冷、腰膝酸软、小便清长。
肾调养药膳
龟羊汤食谱营养
1. 甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病, … 详细»
龟羊汤营养成分
能量 674.92千卡 | 蛋白质 105.14克 | 脂肪 19.73克 | 碳水化合物 19.62克 |
叶酸 1.1微克 | 膳食纤维 2.04克 | 胆固醇 300毫克 | 维生素A 219.88微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.24毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.74毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 989.22微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.86毫克 | 硫胺素 0.8毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 26.55毫克 |
钙 65.81毫克 | 磷 1008.05毫克 | 钾 2086.27毫克 | 钠 537.71毫克 |
碘 38.58微克 | 镁 126.2毫克 | 铁 20.47毫克 | 锌 30.58毫克 |
硒 37.43微克 | 铜 0.72毫克 | 锰 0.47毫克 |
家常菜谱大全为您提供龟羊汤的做法,龟羊汤,龟羊汤的家常做法,龟羊汤怎么做,家常龟羊汤的做法,龟羊汤怎么做好吃,龟羊汤的做法大全,龟羊汤的制作方法