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韭黄炒羊肉丝
主料
瘦羊肉100克
食用早餐、中餐
口感鲜香脆嫩，爽口宜人。
韭黄炒羊肉丝的做法
韭黄炒羊肉丝制作提示
因有过油过程，需准备熟猪油约250克。
韭黄炒羊肉丝食谱营养
韭黄炒羊肉丝营养成分
| 能量 610.46千卡 | 蛋白质 23.03克 | 脂肪 53.82克 | 碳水化合物 11.54克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.82克 | 胆固醇 106.5毫克 | 维生素A 61.05微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 18.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.04毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 220微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.76毫克 |
| 钙 31.71毫克 | 磷 249.94毫克 | 钾 514.66毫克 | 钠 1515.18毫克 |
| 碘 7.94微克 | 镁 42.63毫克 | 铁 5.51毫克 | 锌 6.32毫克 |
| 硒 7.73微克 | 铜 0.17毫克 | 锰 0.24毫克 |
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