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三圆蒸鸽
主料
雏鸽600克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
三圆蒸鸽的做法
三圆蒸鸽食谱营养
1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；2. 研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段， … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
三圆蒸鸽营养成分
| 能量 2606.03千卡 | 蛋白质 87.45克 | 脂肪 215.66克 | 碳水化合物 92.51克 |
| 叶酸 189.3微克 | 膳食纤维 4.79克 | 胆固醇 702毫克 | 维生素A 560.7微克 |
| 维生素B6 0.76毫克 | 维生素B12 47.22微克 | 维生素C 51.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.25毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 22微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.69毫克 | 硫胺素 0.7毫克 | 生物素 10微克 | 烟酸 16.95毫克 |
| 钙 5319.19毫克 | 磷 3656.74毫克 | 钾 1729.67毫克 | 钠 4956.24毫克 |
| 碘 130.44微克 | 镁 174.81毫克 | 铁 16.69毫克 | 锌 16.52毫克 |
| 硒 90.26微克 | 铜 1.05毫克 | 锰 0.65毫克 |
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