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鸡杂粥
食用早餐、中餐、晚餐、零食
鸡杂粥的做法
鸡杂粥食谱营养
鸡杂粥营养成分
| 能量 652.33千卡 | 蛋白质 30.16克 | 脂肪 5.04克 | 碳水化合物 122.58克 |
| 叶酸 621.76微克 | 膳食纤维 1.17克 | 胆固醇 265毫克 | 维生素A 5225.84微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.12毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.06毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.7毫克 | 硫胺素 0.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.86毫克 |
| 钙 40.95毫克 | 磷 405.55毫克 | 钾 478.03毫克 | 钠 2027.17毫克 |
| 碘 4.58微克 | 镁 99.06毫克 | 铁 13.43毫克 | 锌 5.38毫克 |
| 硒 28.2微克 | 铜 1.68毫克 | 锰 2.41毫克 |
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