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干贝朵烩粥
菜谱类别
快餐主食
食用早餐、中餐、晚餐、零食
干贝朵烩粥的做法
干贝朵烩粥食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
干贝朵烩粥营养成分
| 能量 626.8千卡 | 蛋白质 75.61克 | 脂肪 11.96克 | 碳水化合物 62.66克 |
| 叶酸 170.45微克 | 膳食纤维 1.22克 | 胆固醇 933毫克 | 维生素A 371微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.83毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 755微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.6毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.97毫克 |
| 钙 190.76毫克 | 磷 796.4毫克 | 钾 1327.12毫克 | 钠 2278.58毫克 |
| 碘 27.44微克 | 镁 171.66毫克 | 铁 12.34毫克 | 锌 8.29毫克 |
| 硒 91.96微克 | 铜 0.41毫克 | 锰 1.89毫克 |
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