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滑炒鱼丝
主料
鲆鱼250克
食用早餐、中餐、晚餐
口感鱼丝滑嫩，洁白，口味咸鲜，清香。
滑炒鱼丝的做法
滑炒鱼丝食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
滑炒鱼丝营养成分
| 能量 402.56千卡 | 蛋白质 60.36克 | 脂肪 13.26克 | 碳水化合物 12.18克 |
| 叶酸 11.82微克 | 膳食纤维 1.75克 | 胆固醇 202.5毫克 | 维生素A 10.4微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 20.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 63.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.34毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.27毫克 |
| 钙 164.39毫克 | 磷 499.28毫克 | 钾 895.81毫克 | 钠 1150.86毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 152.68毫克 | 铁 3.6毫克 | 锌 1.6毫克 |
| 硒 95.97微克 | 铜 0.12毫克 | 锰 0.56毫克 |
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