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猪脾粥
食用早餐、中餐、晚餐、零食
猪脾粥的做法
将猪脾、猪胃洗净，切细，与米同煮为粥。
用法；空腹食。
猪脾粥健康提示
效用：健脾益气。适用于脾胃气虚、不下食、水谷不化。
脾调养药膳
猪脾粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
猪脾粥营养成分
| 能量 1013千卡 | 蛋白质 103.7克 | 脂肪 24.2克 | 碳水化合物 95.5克 |
| 叶酸 15.2微克 | 膳食纤维 0.6克 | 胆固醇 2543毫克 | 维生素A 8微克 |
| 维生素B6 0.2毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.12毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.74毫克 | 硫胺素 0.83毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.5毫克 |
| 钙 58毫克 | 磷 1062毫克 | 钾 1483毫克 | 钠 381.1毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 124毫克 | 铁 44.6毫克 | 锌 13.49毫克 |
| 硒 98.72微克 | 铜 0.41毫克 | 锰 1.42毫克 |
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