粉皮拌白肉的做法 粉皮拌白肉 粉皮拌白肉的家常做法 粉皮拌白肉怎么做 家常粉皮拌白肉的做法 粉皮拌白肉怎么做好吃
粉皮拌白肉
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感清爽适口，味道鲜美。
粉皮拌白肉的做法
1将猪肉（最好选用猪后腿肉）洗净切成两长条；香菜切成小段；鲜姜切成薄片。
2锅里加适量水和盐，置火上烧开，放入猪肉条、姜片、料酒，盖上锅盖，煮熟捞出，晾凉，切成薄片，放盘内，加入酱油、香油、白糖、拌匀腌10分钟。
3大蒜剥去蒜皮衣，洗净，拍碎捣烂成泥待用；粉皮切成小菱形，放入沸水锅中烫一下捞出沥水，再放入盘内，用盐拌匀；再将腌好的肉一片一片码在粉皮上，浇上蒜泥，拌匀即可。
粉皮拌白肉食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
粉皮拌白肉营养成分
| 能量 1390.32千卡 | 蛋白质 40.83克 | 脂肪 116.65克 | 碳水化合物 46.11克 |
| 叶酸 16.15微克 | 膳食纤维 1.48克 | 胆固醇 240毫克 | 维生素A 59.76微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.86毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.66毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 34.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.52毫克 | 硫胺素 0.73毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.73毫克 |
| 钙 40.23毫克 | 磷 514.53毫克 | 钾 709.91毫克 | 钠 1656.89毫克 |
| 碘 0.15微克 | 镁 64.97毫克 | 铁 6.55毫克 | 锌 6.91毫克 |
| 硒 37.36微克 | 铜 0.98毫克 | 锰 0.41毫克 |
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