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芹菜炒素肉丝
主料
素肉200克
食用早餐、中餐、晚餐
芹菜炒素肉丝的做法
芹菜炒素肉丝食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
芹菜炒素肉丝营养成分
| 能量 388.26千卡 | 蛋白质 5.88克 | 脂肪 31.58克 | 碳水化合物 22.71克 |
| 叶酸 22.5微克 | 膳食纤维 2.51克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 36.9微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 16.05毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 15.53毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 222微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.18毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.1毫克 |
| 钙 72.45毫克 | 磷 105.89毫克 | 钾 421.38毫克 | 钠 1792.88毫克 |
| 碘 0.56微克 | 镁 52.65毫克 | 铁 7.49毫克 | 锌 1.4毫克 |
| 硒 2.91微克 | 铜 0.26毫克 | 锰 0.63毫克 |
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