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蒜酱冬瓜块
主料
冬瓜500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感酱色透明，蒜香可口。
蒜酱冬瓜块的做法
蒜酱冬瓜块食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
蒜酱冬瓜块营养成分
| 能量 73.24千卡 | 蛋白质 3.94克 | 脂肪 1.05克 | 碳水化合物 17.94克 |
| 叶酸 47微克 | 膳食纤维 5.68克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0.75微克 |
| 维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 81.05毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.02毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.37毫克 |
| 钙 76.11毫克 | 磷 93.07毫克 | 钾 364.54毫克 | 钠 2016.77毫克 |
| 碘 0.24微克 | 镁 69.02毫克 | 铁 1.61毫克 | 锌 0.77毫克 |
| 硒 0.76微克 | 铜 0.1毫克 | 锰 0.28毫克 |
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