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鳕鱼色拉
菜谱类别
西餐其他主料
鳕鱼500克
食用早餐、中餐、晚餐
鳕鱼色拉的做法
鳕鱼色拉食谱营养
1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯 … 详细»
鳕鱼色拉营养成分
| 能量 1885.07千卡 | 蛋白质 103.97克 | 脂肪 152.82克 | 碳水化合物 30.04克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 6.25克 | 胆固醇 570毫克 | 维生素A 103.1微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12.75毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 195.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.68毫克 | 硫胺素 0.22毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.64毫克 |
| 钙 301.52毫克 | 磷 1188.72毫克 | 钾 1731.04毫克 | 钠 652.45毫克 |
| 碘 0.08微克 | 镁 445.28毫克 | 铁 3.57毫克 | 锌 4.75毫克 |
| 硒 127.71微克 | 铜 0.08毫克 | 锰 0.82毫克 |
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