旱菜小茴香猪肚汤的做法旱菜小茴香猪肚汤旱菜小茴香猪肚汤的家常做法旱菜小茴香猪肚汤怎么做家常旱菜小茴香猪肚汤的做法

旱菜小茴香猪肚汤

工艺

煮

菜谱类别

主料

辅料

调料

旱菜小茴香猪肚汤的做法

1猪肚去肥脂，用盐、生粉拌擦，冲洗净，放入开水锅内略煮，取出过冷河，洗净。

2旱菜、茴香（小茴香）洗净。

3把猪肚、小茴香、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲2小时。

4猪肚将稔时，加入旱菜煲片刻，加盐调味供用。

旱菜小茴香猪肚汤健康提示

此汤菜具有健胃除湿，理气消滞的作用。

旱菜小茴香猪肚汤食谱营养

塘葛菜

本品为十字花科植物焊菜和无瓣焊菜的全草。焊菜全草淡绿色，长15至30厘米，根较长，表面淡黄色，有不规则皱纹及须根，质脆，断面黄白色，木部黄色。茎 … 详细»

猪肚

相克：菱角杨梅莲子芦荟

宜搭：黄豆芽金针菇高粱肉桂

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损 … 详细»

蜜枣

1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细 … 详细»

小茴香籽

果实含有挥发油，其主要成分为反茴香脑（Transanethole）和小茴香酮（Fenchone）。此外还含有脂肪酸。1. 小茴香的主要成分是蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑 … 详细»

旱菜小茴香猪肚汤营养成分

能量 566.26千卡	蛋白质 71.56克	脂肪 18.23克	碳水化合物 31.27克
叶酸 19微克	膳食纤维 2.64克	胆固醇 1450毫克	维生素A 13.18微克
维生素B6 0.25毫克	维生素B12 0微克	维生素C 5.5毫克	维生素D 0微克
维生素E 1.44毫克	维生素K 0微克	胡萝卜素 19.2微克	泛酸 0毫克
核黄素 1.13毫克	硫胺素 0.5毫克	生物素 0微克	烟酸 14.73毫克
钙 107.46毫克	磷 783.36毫克	钾 959.64毫克	钠 2348.68毫克
碘 0微克	镁 82.56毫克	铁 12.62毫克	锌 9.92毫克
硒 58.67微克	铜 0.17毫克	锰 0.25毫克

家常菜谱大全为您提供旱菜小茴香猪肚汤的做法,旱菜小茴香猪肚汤,旱菜小茴香猪肚汤的家常做法,旱菜小茴香猪肚汤怎么做,家常旱菜小茴香猪肚汤的做法,旱菜小茴香猪肚汤怎么做好吃,旱菜小茴香猪肚汤的做法大全,旱菜小茴香猪肚汤的制作方法

旱菜小茴香猪肚汤相关菜谱

家常菜谱

热门菜谱：
川菜鲁菜粤菜苏菜浙菜闽菜湘菜徽菜京菜渝菜豫菜新疆菜陕菜津菜青海菜宁菜晋菜赣菜沪菜琼菜桂菜甘菜鄂菜东北菜滇黔菜日本韩国意大利法国德国

别人正在查