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豉椒鸡片
辅料
菠菜25克
食用中餐、晚餐
豉椒鸡片的做法
豉椒鸡片食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作 … 详细»
1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的 … 详细»
豉椒鸡片营养成分
| 能量 635.2千卡 | 蛋白质 19.63克 | 脂肪 56.55克 | 碳水化合物 17.9克 |
| 叶酸 32.02微克 | 膳食纤维 3.68克 | 胆固醇 109.25毫克 | 维生素A 218.3微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 36.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 11.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1015微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.18毫克 | 硫胺素 0.08毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.73毫克 |
| 钙 68.85毫克 | 磷 196.8毫克 | 钾 445.01毫克 | 钠 1655.94毫克 |
| 碘 13.1微克 | 镁 76.14毫克 | 铁 3.26毫克 | 锌 1.92毫克 |
| 硒 9.55微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 1.03毫克 |
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