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开屏柴把桂鱼
食用中餐、晚餐
口感成品造型逼真,栩栩如生,桂鱼肉质鲜嫩,冬笋、韭白清脆,火腿咸香,味感丰富。
开屏柴把桂鱼的做法
1将鳜鱼宰杀治净,片取净肉切成0.5 厘米粗、7 厘米长的丝;
3葱75 克在沸水中汆过;
5将拌匀的葱姜汁淋入鱼丝中腌约8 分钟;
6然后将鸡蛋清、干淀粉调匀,放入鱼丝上浆;
7将樱桃一切两半;
8鹌鹑蛋磕入抹了熟猪油的12只调羹里;
9香菜摘洗干净;
10然后,在盛有鹌鹑蛋的调羹中嵌半粒樱桃,拼几片香菜叶,成雀屏花形;
11拼摆好后的雀屏花形上笼蒸10 分钟即熟,放在笼中保温;
12杂骨汤50毫升、香油、湿淀粉兑成汁;
13将汆好的葱根根理直摆在盘中,上面横放火腿丝2根、鱼丝2根、冬笋丝2根,按柴把形状捆成20 把;
14炒锅置旺火上,放入熟猪油烧沸,下入捆好的柴把桂鱼熘熟出锅,倒入漏勺沥油;
15然后,将蒸好的鹌鹑蛋取出,摆在长盘的一端,拼成雀屏;
16柴把鱼放在盘中央做雀身;
17再将一个鸡蛋糕雕刻成雀头摆在前端;
18炒锅置火上,放入兑好的汁子烧沸勾成薄芡,均匀地浇在雀屏和柴把鱼上,四周围香菜即成。
开屏柴把桂鱼制作提示
1鱼丝要切得粗一些,上浆时,手法要轻,以防把鱼丝断破;
2蒸鹌鹑蛋时放气蒸,过火会出现蜂窝眼,以丰满光滑为准;
3制雀头:将蛋黄打发,加入适量的调料,倒在铝盆中蒸熟,待凉后取出,即成蛋黄糕,蒸时也采用放气蒸。雕琢雀头需半小时以上,可事先制好,加热保温,待雀屏,雀身都烹调好后,再放入盘内。
开屏柴把桂鱼食谱营养
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的 … 详细»
开屏柴把桂鱼营养成分
能量 1759.33千卡 | 蛋白质 113.67克 | 脂肪 127.45克 | 碳水化合物 48.38克 |
叶酸 248.8微克 | 膳食纤维 5.22克 | 胆固醇 1710.9毫克 | 维生素A 1861.3微克 |
维生素B6 0.08毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 86.1毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 21.72毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 5527.5微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 2.07毫克 | 硫胺素 0.64毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23.67毫克 |
钙 508.55毫克 | 磷 1481.49毫克 | 钾 2089.89毫克 | 钠 4160.89毫克 |
碘 134.35微克 | 镁 249.27毫克 | 铁 19.67毫克 | 锌 10.6毫克 |
硒 143.94微克 | 铜 0.91毫克 | 锰 1.96毫克 |
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