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砂锅烧牛蛙
主料
牛蛙300克
食用中餐、晚餐
砂锅烧牛蛙的做法
砂锅烧牛蛙食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
砂锅烧牛蛙营养成分
| 能量 497.82千卡 | 蛋白质 53.16克 | 脂肪 25.81克 | 碳水化合物 15.58克 |
| 叶酸 55.38微克 | 膳食纤维 2.49克 | 胆固醇 57毫克 | 维生素A 43.56微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 261.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.09毫克 | 硫胺素 0.43毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 16.81毫克 |
| 钙 145.14毫克 | 磷 566.26毫克 | 钾 1129.98毫克 | 钠 1475.79毫克 |
| 碘 0.71微克 | 镁 108.92毫克 | 铁 4.09毫克 | 锌 3.64毫克 |
| 硒 1.52微克 | 铜 0.21毫克 | 锰 0.28毫克 |
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