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荤素沙锅
辅料
青蒜10克
食用中餐、晚餐
口感荤素搭配，味美可口。
荤素沙锅的做法
荤素沙锅食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
荤素沙锅营养成分
| 能量 1149.71千卡 | 蛋白质 45.11克 | 脂肪 101.5克 | 碳水化合物 19.78克 |
| 叶酸 87.69微克 | 膳食纤维 5.49克 | 胆固醇 160毫克 | 维生素A 49.7微克 |
| 维生素B6 0.17毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 24.92毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 82.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.4毫克 | 硫胺素 0.64毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 10.28毫克 |
| 钙 368.8毫克 | 磷 569.78毫克 | 钾 944.93毫克 | 钠 2548.04毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 155.74毫克 | 铁 7.6毫克 | 锌 5.59毫克 |
| 硒 27.97微克 | 铜 12.15毫克 | 锰 0.6毫克 |
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