生菜豆衣卷的做法 生菜豆衣卷 生菜豆衣卷的家常做法 生菜豆衣卷怎么做 家常生菜豆衣卷的做法 生菜豆衣卷怎么做好吃
生菜豆衣卷
食用早餐、中餐、晚餐
生菜豆衣卷的做法
生菜豆衣卷健康提示
1豆腐衣中含有优质的大豆蛋白质，且含钙量较高；
2生菜和胡萝卜中含有丰富的维生素和膳食纤维，能为孕妇提供综合的营养。
生菜豆衣卷食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
生菜豆衣卷营养成分
| 能量 683.88千卡 | 蛋白质 70.8克 | 脂肪 29.23克 | 碳水化合物 47.1克 |
| 叶酸 34微克 | 膳食纤维 10.93克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 460.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 26.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 56.07毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2761微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.33毫克 | 硫胺素 0.33毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.02毫克 |
| 钙 385.56毫克 | 磷 674.48毫克 | 钾 1306.51毫克 | 钠 1561.9毫克 |
| 碘 6微克 | 镁 254.02毫克 | 铁 16.39毫克 | 锌 5.46毫克 |
| 硒 6.01微克 | 铜 1.54毫克 | 锰 3.54毫克 |
家常菜谱大全为您提供生菜豆衣卷的做法,生菜豆衣卷,生菜豆衣卷的家常做法,生菜豆衣卷怎么做,家常生菜豆衣卷的做法,生菜豆衣卷怎么做好吃,生菜豆衣卷的做法大全,生菜豆衣卷的制作方法
