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白菜炖豆腐
食用中餐、晚餐
白菜炖豆腐的做法
白菜炖豆腐食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
白菜炖豆腐营养成分
| 能量 631.5千卡 | 蛋白质 53.56克 | 脂肪 41.01克 | 碳水化合物 28.98克 |
| 叶酸 199.97微克 | 膳食纤维 17.87克 | 胆固醇 0.1毫克 | 维生素A 46.95微克 |
| 维生素B6 0.26毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 76.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 42.84毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 281.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.39毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.64毫克 |
| 钙 715.32毫克 | 磷 704.02毫克 | 钾 1100.63毫克 | 钠 2141.51毫克 |
| 碘 15.33微克 | 镁 362.45毫克 | 铁 11.31毫克 | 锌 5.01毫克 |
| 硒 15.45微克 | 铜 0.6毫克 | 锰 1.25毫克 |
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