911chaxun查询家常菜谱大全淮杞巴戟炖海参的做法
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淮杞巴戟炖海参
主料
水浸海参480克
食用早餐、中餐、晚餐
淮杞巴戟炖海参的做法
淮杞巴戟炖海参健康提示
1此汤健脾开胃、滋阴补肾。对于记忆力减退、思考能力差、饮食无胃口、精神不振、耳鸣及耳聋等症，都有食疗作用。
2非病人日常饮用此汤，有滋阴养颜、补肾强精、增强体质的作用。
3患伤风感冒初起者，不宜食用。
淮杞巴戟炖海参食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
淮杞巴戟炖海参营养成分
| 能量 307.33千卡 | 蛋白质 33.93克 | 脂肪 1.1克 | 碳水化合物 45.27克 |
| 叶酸 14.78微克 | 膳食纤维 4.98克 | 胆固醇 240毫克 | 维生素A 314.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12.08毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.39毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1571.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.32毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.39毫克 |
| 钙 1195.43毫克 | 磷 101.39毫克 | 钾 492.55毫克 | 钠 2024.54毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 177.24毫克 | 铁 4.62毫克 | 锌 1.94毫克 |
| 硒 30.9微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 0.67毫克 |
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