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卤汁豆腐干
主料
北豆腐5000克
食用早餐、中餐、晚餐
口感味成微甜，凉热吃均可。
卤汁豆腐干的做法
卤汁豆腐干制作提示
本品有油炸过程，需备色拉油约3000克。
卤汁豆腐干食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
卤汁豆腐干营养成分
| 能量 7606.85千卡 | 蛋白质 462.52克 | 脂肪 619.52克 | 碳水化合物 179.64克 |
| 叶酸 1993.11微克 | 膳食纤维 140.88克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 256.4微克 |
| 维生素B6 2.53毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 573.89毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1538.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.01毫克 | 硫胺素 3.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.74毫克 |
| 钙 5284.15毫克 | 磷 5610.95毫克 | 钾 5371.2毫克 | 钠 10608.7毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 3161.4毫克 | 铁 76.62毫克 | 锌 39.8毫克 |
| 硒 123.42微克 | 铜 3.08毫克 | 锰 4.18毫克 |
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