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干炸豆腐丸子
主料
北豆腐300克
食用早餐、中餐、晚餐
口感外面酥脆，里面嫩滑，咸鲜适口。
干炸豆腐丸子的做法
干炸豆腐丸子制作提示
1本品有油炸过程，需备植物油约500克。
2花椒水制作方法：制作花椒水时，以1两花椒6斤水的比例，提前一天烧开，并浸泡一晚即可。
干炸豆腐丸子食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有 … 详细»
干炸豆腐丸子营养成分
| 能量 523.95千卡 | 蛋白质 30.3克 | 脂肪 34.8克 | 碳水化合物 31.45克 |
| 叶酸 121.92微克 | 膳食纤维 9.41克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 15.46微克 |
| 维生素B6 0.16毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 32.36毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 92.8微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.74毫克 |
| 钙 338.27毫克 | 磷 358.57毫克 | 钾 354.3毫克 | 钠 1760.04毫克 |
| 碘 0.29微克 | 镁 198.22毫克 | 铁 5.76毫克 | 锌 2.35毫克 |
| 硒 8.38微克 | 铜 0.24毫克 | 锰 0.32毫克 |
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