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酱醋羊肝
主料
羊肝500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
酱醋羊肝的做法
酱醋羊肝健康提示
具有养肝明目功效，适用于肝血虚症.主要症状为眩晕耳鸣，面色无华，爪甲不荣，多梦，视力减退，夜盲，肢体麻木，皮肤干燥，头发枯黄，妇女月经量少，色淡，甚至闭经等，可见于贫血，神经官能症，月经不调，夜盲症等。健康人服食可增强视力，润泽头发。
酱醋羊肝食谱营养
酱醋羊肝营养成分
| 能量 805.37千卡 | 蛋白质 90.81克 | 脂肪 18.07克 | 碳水化合物 69.84克 |
| 叶酸 1133.22微克 | 膳食纤维 0.49克 | 胆固醇 1745毫克 | 维生素A 104862微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.31毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 149.65毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 8.77毫克 | 硫胺素 1.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 110.9毫克 |
| 钙 63.39毫克 | 磷 1533.23毫克 | 钾 1289.13毫克 | 钠 1216.72毫克 |
| 碘 95.74微克 | 镁 93.55毫克 | 铁 40.04毫克 | 锌 17.55毫克 |
| 硒 88.88微克 | 铜 22.59毫克 | 锰 1.82毫克 |
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