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参枣鳝鱼汤
主料
鳝鱼250克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
参枣鳝鱼汤的做法
参枣鳝鱼汤健康提示
补气养血，强身益神，适用于精神倦怠，少气懒言，头晕乏力，下腹坠胀等症.
参枣鳝鱼汤食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
参枣鳝鱼汤营养成分
| 能量 254.78千卡 | 蛋白质 45.87克 | 脂肪 3.6克 | 碳水化合物 10.85克 |
| 叶酸 5.62微克 | 膳食纤维 0.88克 | 胆固醇 315毫克 | 维生素A 127.15微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.75毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.35毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 12.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.47毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.41毫克 |
| 钙 117.56毫克 | 磷 522.64毫克 | 钾 730.61毫克 | 钠 1438.24毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 51.73毫克 | 铁 6.62毫克 | 锌 5.03毫克 |
| 硒 86.58微克 | 铜 0.17毫克 | 锰 5.78毫克 |
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