葱爆兔肉片的做法 葱爆兔肉片 葱爆兔肉片的家常做法 葱爆兔肉片怎么做 家常葱爆兔肉片的做法 葱爆兔肉片怎么做好吃

葱爆兔肉片
主料

兔肉400克
食用中餐、晚餐
口感此菜肉质鲜嫩,葱油香浓。
葱爆兔肉片的做法
1将淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;
2将兔肉洗净,沥干水分,随后切成长3厘米、宽1厘米、厚0.2厘米的片,盛入小碗,加盐、黄酒和蛋清充分搅匀,再加入调稀的湿淀粉上浆;
3大葱切成长3厘米的段;
5炒锅置中火上烧热,用油滑锅后,下熟菜油,烧至四成热,倒入浆好的兔肉,用筷子拨散,约15分钟,倒入漏勺;
葱爆兔肉片制作提示
备菜籽油500克,实耗约50克。
葱爆兔肉片食谱营养
1. 兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效;2. … 详细»
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食 … 详细»
葱爆兔肉片营养成分
能量 1221.18千卡 | 蛋白质 90.04克 | 脂肪 79.38克 | 碳水化合物 37.07克 |
叶酸 23.38微克 | 膳食纤维 4.86克 | 胆固醇 236毫克 | 维生素A 126微克 |
维生素B6 0.32毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 46.09毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 128微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.66毫克 | 硫胺素 0.6毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 25.01毫克 |
钙 213.96毫克 | 磷 775.72毫克 | 钾 1500.31毫克 | 钠 2656.61毫克 |
碘 0.48微克 | 镁 138.06毫克 | 铁 14.64毫克 | 锌 6.51毫克 |
硒 48.28微克 | 铜 0.71毫克 | 锰 1.24毫克 |
家常菜谱大全为您提供葱爆兔肉片的做法,葱爆兔肉片,葱爆兔肉片的家常做法,葱爆兔肉片怎么做,家常葱爆兔肉片的做法,葱爆兔肉片怎么做好吃,葱爆兔肉片的做法大全,葱爆兔肉片的制作方法