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年糕汤
主料
红豆100克
调料
白砂糖25克
食用早餐、中餐、晚餐
年糕汤的做法
年糕汤食谱营养
1. 赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解 … 详细»
年糕汤营养成分
| 能量 650千卡 | 蛋白质 25.65克 | 脂肪 1.57克 | 碳水化合物 143.79克 |
| 叶酸 87.9微克 | 膳食纤维 10.42克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 13.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 16.15毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 82.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.12毫克 |
| 钙 127.3毫克 | 磷 403.45毫克 | 钾 1062.15毫克 | 钠 91毫克 |
| 碘 7.8微克 | 镁 205.95毫克 | 铁 10.16毫克 | 锌 4.41毫克 |
| 硒 7.4微克 | 铜 0.86毫克 | 锰 1.93毫克 |
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