红豆汤的做法 红豆汤 红豆汤的家常做法 红豆汤怎么做 家常红豆汤的做法 红豆汤怎么做好吃 红豆汤的做法大全 红豆汤的制作方法
红豆汤
主料
红豆3000克
调料
白砂糖200克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
红豆汤的做法
先将红豆洗净，加水用旺火煮沸后，再改用文火焖至酥烂，然后加白糖煮沸后即可。
红豆汤健康提示
此汤消暑清热，利尿健胃，益肝脾肾，适用于虚胖，浮肿，小便不利等症，考生用过功过度，以致胃日差，小便多，但尿量少此汤可做理想保健佳品，也可当小点心，慢性肝炎或胃炎患者也可食。
利尿健胃，虚胖水肿，慢性肝炎。
红豆汤食谱营养
1. 赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解 … 详细»
红豆汤营养成分
| 能量 10070千卡 | 蛋白质 606克 | 脂肪 18克 | 碳水化合物 2101.8克 |
| 叶酸 2637微克 | 膳食纤维 231克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 390微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 430.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2400微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 3.3毫克 | 硫胺素 4.8毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 60毫克 |
| 钙 2260毫克 | 磷 9166毫克 | 钾 25810毫克 | 钠 66.8毫克 |
| 碘 234微克 | 镁 4146毫克 | 铁 223.2毫克 | 锌 66.12毫克 |
| 硒 114微克 | 铜 19.28毫克 | 锰 40.08毫克 |
家常菜谱大全为您提供红豆汤的做法,红豆汤,红豆汤的家常做法,红豆汤怎么做,家常红豆汤的做法,红豆汤怎么做好吃,红豆汤的做法大全,红豆汤的制作方法
