911chaxun查询家常菜谱大全赤小豆炖猪胫骨的做法
赤小豆炖猪胫骨的做法 赤小豆炖猪胫骨 赤小豆炖猪胫骨的家常做法 赤小豆炖猪胫骨怎么做 家常赤小豆炖猪胫骨的做法
赤小豆炖猪胫骨
菜谱类别
骨质疏松主料
猪胫骨500克
辅料
红豆250克
食用早餐、中餐、晚餐、隔日1剂，佐餐，顿食，连食5剂。
赤小豆炖猪胫骨的做法
赤小豆炖猪胫骨健康提示
本品具有补气血、强筋骨、抗骨折之功效，适于气血不足、腿抽筋、骨折、骨质疏松等症患者食用。
赤小豆炖猪胫骨食谱营养
1. 赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解 … 详细»
赤小豆炖猪胫骨营养成分
| 能量 787.89千卡 | 蛋白质 51.13克 | 脂肪 1.66克 | 碳水化合物 161.78克 |
| 叶酸 221.3微克 | 膳食纤维 19.68克 | 胆固醇 0.1毫克 | 维生素A 35.2微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 35.9毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 216.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.41毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.14毫克 |
| 钙 193.95毫克 | 磷 771.01毫克 | 钾 2181.29毫克 | 钠 2350.07毫克 |
| 碘 34.99微克 | 镁 351.5毫克 | 铁 18.88毫克 | 锌 5.59毫克 |
| 硒 9.79微克 | 铜 1.63毫克 | 锰 3.55毫克 |
家常菜谱大全为您提供赤小豆炖猪胫骨的做法,赤小豆炖猪胫骨,赤小豆炖猪胫骨的家常做法,赤小豆炖猪胫骨怎么做,家常赤小豆炖猪胫骨的做法,赤小豆炖猪胫骨怎么做好吃,赤小豆炖猪胫骨的做法大全,赤小豆炖猪胫骨的制作方法
