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三角红糖包
菜谱类别
快餐主食食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此糖包甜软可口,味道甜香。
三角红糖包的做法
1将芝麻淘洗干净,沥干晾干,用小火炒熟,备用。
2将少许面粉放入碗内,上笼蒸熟取出,与红糖(面粉约占红糖的1/10)拌匀,备用。
3将红糖放入盆内,加入熟芝麻、花生油、青红丝,搅拌均匀,即为红糖馅。
4将面粉与酵母掺在一起,用温水和好、揉匀,待面团发起,对入适量食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的面剂,擀成圆皮,将糖馅放入圆皮的中间,然后捏成一个三角形,放在案板上,再用手挤压捏起的边,使边缘合拢紧密,制成三角糖包生坯。
5将包子生坯摆入屉中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。
三角红糖包食谱营养
三角红糖包营养成分
能量 3574.7千卡 | 蛋白质 108.61克 | 脂肪 57.1克 | 碳水化合物 683.18克 |
叶酸 400.7微克 | 膳食纤维 26.32克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
维生素B6 0.42毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 26.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.88毫克 | 硫胺素 3.88毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 20.13毫克 |
钙 784毫克 | 磷 1471.85毫克 | 钾 1820.1毫克 | 钠 75.06毫克 |
碘 17.4微克 | 镁 496.2毫克 | 铁 16.93毫克 | 锌 3.48毫克 |
硒 56.24微克 | 铜 1.2毫克 | 锰 1.72毫克 |
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