911chaxun查询家常菜谱大全桑葚枸杞糯米粥的做法
桑葚枸杞糯米粥的做法 桑葚枸杞糯米粥 桑葚枸杞糯米粥的家常做法 桑葚枸杞糯米粥怎么做 家常桑葚枸杞糯米粥的做法
桑葚枸杞糯米粥
主料
糯米100克
调料
白砂糖15克
食用每天2次，早晚各1次。
桑葚枸杞糯米粥的做法
桑葚枸杞糯米粥健康提示
本品具有养阴补血、滋肝益肾之功效，适用于骨质疏松症、肝痛阴虚症、腰痛骨酸、心烦热、口干燥、尿黄、便干，男遗精、女月经不调或闭经、形体消瘦、面色萎黄等症。
桑葚枸杞糯米粥食谱营养
桑葚枸杞糯米粥营养成分
| 能量 499.8千卡 | 蛋白质 11.95克 | 脂肪 1.57克 | 碳水化合物 116.38克 |
| 叶酸 18.7微克 | 膳食纤维 6.86克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 488.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2931微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.19毫克 | 硫胺素 0.22毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.5毫克 |
| 钙 56毫克 | 磷 186.8毫克 | 钾 277.55毫克 | 钠 77.76毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 78.25毫克 | 铁 3.2毫克 | 锌 2.07毫克 |
| 硒 8.64微克 | 铜 0.57毫克 | 锰 1.9毫克 |
家常菜谱大全为您提供桑葚枸杞糯米粥的做法,桑葚枸杞糯米粥,桑葚枸杞糯米粥的家常做法,桑葚枸杞糯米粥怎么做,家常桑葚枸杞糯米粥的做法,桑葚枸杞糯米粥怎么做好吃,桑葚枸杞糯米粥的做法大全,桑葚枸杞糯米粥的制作方法
