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山药炒虾仁
食用早餐、中餐、晚餐
口感鲜虾仁鲜嫩洁白，山药清脆爽口。
山药炒虾仁的做法
山药炒虾仁食谱营养
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
山药炒虾仁营养成分
| 能量 613.61千卡 | 蛋白质 98.72克 | 脂肪 5.89克 | 碳水化合物 44.02克 |
| 叶酸 24.15微克 | 膳食纤维 2.67克 | 胆固醇 1050毫克 | 维生素A 52.95微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 15.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.64毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 71.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.43毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.06毫克 |
| 钙 1168.96毫克 | 磷 1444.28毫克 | 钾 1817.2毫克 | 钠 11215.2毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 541.4毫克 | 铁 23.78毫克 | 锌 8.51毫克 |
| 硒 155.33微克 | 铜 5.42毫克 | 锰 2.12毫克 |
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