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牛肉卷心菜包
菜谱类别
西餐其他主料
小麦面粉750克
食用早餐、中餐、晚餐
牛肉卷心菜包的做法
1将干酵母用温水溶解,加入白糖、植物油、鸡蛋、少许精盐拌匀;
2再放入面粉,揉成面团稍饧;
3炒锅注油烧热,下入牛肉末炒成棕色;
5盖好煨5分钟至菜变软,即制成牛肉卷心菜馅;
6将面团擀成40厘米见方的面团,再均匀地切成16片;
7每片放上适量馅,将四角拎起捏在一起;
8放入涂油的烤盘内,成圆筒状,放置约1小时后面发酵成双倍大小;
9将烤箱调至高,放入牛肉菜包烤20分钟呈微棕色,取出刷上黄油即可食用。
牛肉卷心菜包食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 洋葱具有发散风寒的作用,是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯 … 详细»
牛肉卷心菜包营养成分
能量 3485.39千卡 | 蛋白质 188.22克 | 脂肪 55.02克 | 碳水化合物 599.3克 |
叶酸 436.36微克 | 膳食纤维 35.56克 | 胆固醇 511.5毫克 | 维生素A 222.3微克 |
维生素B6 0.52毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 300毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.94毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 526.8微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.17毫克 | 硫胺素 4.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 34.58毫克 |
钙 668.59毫克 | 磷 2008.45毫克 | 钾 3158.32毫克 | 钠 2402.87毫克 |
碘 61.35微克 | 镁 528.94毫克 | 铁 18.22毫克 | 锌 13.29毫克 |
硒 97.07微克 | 铜 1.25毫克 | 锰 2.29毫克 |
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