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芫荽鸡肝
主料
鸡肝500克
辅料
香菜100克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
芫荽鸡肝的做法
芫荽鸡肝制作提示
可在碟边放些番茄与香菜叶作装饰。
芫荽鸡肝食谱营养
芫荽鸡肝营养成分
| 能量 663.1千卡 | 蛋白质 85.02克 | 脂肪 24.56克 | 碳水化合物 27.51克 |
| 叶酸 6010.55微克 | 膳食纤维 2.32克 | 胆固醇 1780毫克 | 维生素A 52265.1微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 48.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 10.22毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1172.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 5.65毫克 | 硫胺素 1.7毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 61.78毫克 |
| 钙 142.76毫克 | 磷 1368.18毫克 | 钾 1406.82毫克 | 钠 1296.22毫克 |
| 碘 8微克 | 镁 117.55毫克 | 铁 63.18毫克 | 锌 12.5毫克 |
| 硒 193.4微克 | 铜 1.84毫克 | 锰 1.82毫克 |
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