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羊骨大米粥
食用早餐、中餐、晚餐、零食
羊骨大米粥的做法
羊骨大米粥健康提示
对病后体虚,饮食少进者有食疗作用。
羊骨大米粥食谱营养
羊骨大米粥营养成分
能量 899.4千卡 | 蛋白质 19.55克 | 脂肪 2.37克 | 碳水化合物 203.85克 |
叶酸 61微克 | 膳食纤维 4.14克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 17.4微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.35毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.49毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 105.4微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.16毫克 | 硫胺素 0.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.26毫克 |
钙 50.76毫克 | 磷 291.75毫克 | 钾 414.72毫克 | 钠 1197.33毫克 |
碘 5.75微克 | 镁 112.71毫克 | 铁 6.94毫克 | 锌 4.48毫克 |
硒 6.1微克 | 铜 0.86毫克 | 锰 4.87毫克 |
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