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拌三丝
食用早餐、中餐、晚餐
口感黄、白、绿三色，味鲜、微辣。
拌三丝的做法
拌三丝食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿 … 详细»
拌三丝营养成分
| 能量 653.38千卡 | 蛋白质 44.24克 | 脂肪 46.59克 | 碳水化合物 22.19克 |
| 叶酸 164.52微克 | 膳食纤维 0.83克 | 胆固醇 708毫克 | 维生素A 295.95微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 16.04毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 25.79毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 228.1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.52毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 16.87毫克 |
| 钙 70.94毫克 | 磷 459.51毫克 | 钾 692.41毫克 | 钠 2241.02毫克 |
| 碘 27.28微克 | 镁 54.93毫克 | 铁 3.4毫克 | 锌 1.98毫克 |
| 硒 30.31微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 0.2毫克 |
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