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糟香三丝
食用早餐、中餐、晚餐
糟香三丝的做法
糟香三丝健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。
糟香三丝食谱营养
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
糟香三丝营养成分
| 能量 324.91千卡 | 蛋白质 10.26克 | 脂肪 1.9克 | 碳水化合物 71.52克 |
| 叶酸 67.82微克 | 膳食纤维 5.3克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 716微克 |
| 维生素B6 0.81毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 59毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.32毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4298微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.11毫克 | 硫胺素 0.36毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.16毫克 |
| 钙 78.96毫克 | 磷 214.45毫克 | 钾 1443.96毫克 | 钠 1386.86毫克 |
| 碘 3.6微克 | 镁 105.49毫克 | 铁 3.36毫克 | 锌 1.48毫克 |
| 硒 2.65微克 | 铜 0.43毫克 | 锰 0.75毫克 |
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