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首乌炖鳖
主料
甲鱼500克
食用中餐、晚餐
首乌炖鳖的做法
首乌炖鳖健康提示
养血补肝、软坚散结；
慢性肝炎，早期肝硬化属肝虚血瘀者，症风胁肋疼痛，肝脾肿大，形瘦体倦，饮食减少，或唇色紫暗，舌边尖有瘀斑，脉细涩；黄疸型肝炎属湿热内蕴者，肝硬化晚期血氨过高者，不宜饮用本汤本汤较为滋滞，脾虚便溏者慎用，必要时或单用鳖甲，或改鳖肉为猪瘦肉用。
首乌炖鳖食谱营养
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1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
首乌炖鳖营养成分
| 能量 54.85千卡 | 蛋白质 0.7克 | 脂肪 0.13克 | 碳水化合物 14.08克 |
| 叶酸 9.92微克 | 膳食纤维 1.38克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1.8微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.03毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.22毫克 |
| 钙 14.59毫克 | 磷 11.45毫克 | 钾 119.83毫克 | 钠 788.2毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 9.44毫克 | 铁 0.55毫克 | 锌 0.15毫克 |
| 硒 0.25微克 | 铜 0.06毫克 | 锰 0.24毫克 |
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