911chaxun查询家常菜谱大全海带绿豆粳米粥的做法
海带绿豆粳米粥的做法 海带绿豆粳米粥 海带绿豆粳米粥的家常做法 海带绿豆粳米粥怎么做 家常海带绿豆粳米粥的做法
海带绿豆粳米粥
食用早餐、中餐、晚餐、每天早晨空腹服食，连服3个月。
海带绿豆粳米粥的做法
海带绿豆粳米粥健康提示
本品具有降压之功效，适于患高血压症的中老年人。
海带绿豆粳米粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主 … 详细»
海带绿豆粳米粥营养成分
| 能量 210.6千卡 | 蛋白质 7.33克 | 脂肪 4.09克 | 碳水化合物 43.27克 |
| 叶酸 79.4微克 | 膳食纤维 7.11克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 37.9微克 |
| 维生素B6 0.04毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 227微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.06毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.59毫克 |
| 钙 120毫克 | 磷 117.2毫克 | 钾 208.5毫克 | 钠 1257.21毫克 |
| 碘 461.5微克 | 镁 58.2毫克 | 铁 2.78毫克 | 锌 3.34毫克 |
| 硒 1.86微克 | 铜 0.31毫克 | 锰 0.64毫克 |
家常菜谱大全为您提供海带绿豆粳米粥的做法,海带绿豆粳米粥,海带绿豆粳米粥的家常做法,海带绿豆粳米粥怎么做,家常海带绿豆粳米粥的做法,海带绿豆粳米粥怎么做好吃,海带绿豆粳米粥的做法大全,海带绿豆粳米粥的制作方法
